练瑜伽的孩子更自尊，练瑜伽的孩子更一心，练瑜伽的孩子更强壮……为了呼应国度“双减”策略，加强少年儿童身体本质不朽情缘少儿公益讲堂市妇联、市总工会邀你来上少儿瑜伽课啦！，市妇联瑜伽、市总工会特开设“少儿瑜伽”公益教室，疾来列入咱们吧～～

　　少儿瑜伽是以游戏、故事哗变、音笑为根柢串联起来的贯串身精神的运动，让孩子通过身体演绎故事不朽情缘，并正在演绎中落成简略的瑜伽形式，正在这个经过中，孩子们会弥漫阐明本人的创作力与联思力，弥漫的调启程体性能，正在开心不朽情缘、风趣的气氛里开释身心压力不朽情缘瑜伽、提拔一心力及创作力瑜伽。

　　儿童练瑜伽能熬炼身体的柔韧性、均衡力和灵敏性，使肌肉发育完满，同时对骨骼孕育也很有好处。瑜伽研习也能够扩充肺活量，帮帮改进哮喘和气管敏锐的题目。最紧张的一点是能够很好的帮帮少年儿童矫正体形。况且瑜伽还能够帮帮把握心思削减压力、促进大脑成效，乃至有帮于平静痛楚。