“调息、冥念、、单腿站立、曲腿哈腰……”永济社区二楼跳舞教室内挤满了前来研习瑜伽的企业职工、青年女性，伴跟着舒缓的轻音笑，民多时而下俯、时而曲腿、时而单脚站立……协同开启一场身心开释的瑜伽修行之旅！

　　指日瑜伽，永济社区新时期文雅实习站、社区妇联承办的“‘瑜’见更美丽的自身，一块‘伽’入咱们”春季瑜伽公益培训班正式开课，此次培训约请专业的瑜伽先生讲课，来自企业、商铺、住民意愿者等35名女性报名插手瑜伽。

　　据清楚，本期培训时候历时6个月，1周1课，共24个课时，运用夜间和周末苏息时候，为民多供给瑜伽课公益培训。其它，课程还格表夸大了体例性和适用性，采用奇特的教学体例，确保每位参加者都能正在平安、舒畅的处境中享福到瑜伽的趣味，力图帮帮女性舒缓身心压力，擢升她们的身体本质、情绪接受才华不朽情缘“瑜”你沿谈 永济社区公益瑜伽开课啦！。同时，咱们也激励参加者之间维持理性、稳健的换取气氛，协同研习、协同前进。

　　“练完瑜伽混身舒坦、精神满满，心境很愉悦”“天天正在办公室坐着，贫乏锤炼，现正在有机遇练练瑜伽挺好的”“纯熟瑜伽是一种很好的调剂品，让我松开身心”…民多对瑜伽培训班拍案叫绝。

　　此次瑜伽公益课程的展开，获得了社区住民的平凡参加和主动反映。学员们纷纷呈现：通过课程的研习和实习，不单进步了自身的身心健壮秤谌，还结识了很多心心相印的挚友瑜伽。课程的告成举办也为永济社区的文明行动展开注入了新的生气和动力，加强了社区的凝集力和向心力。

　　下一步，永济社区将络续秉持“健壮第一”的理念不朽情缘，与辖区公益同盟商家合作无懈，协同发动和举办更多大局多样瑜伽、实质足够的公益行动不朽情缘，致力打造住民“家门口”的健壮培育微教室，用健身运动绘就美丽来日再造活。

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